10.10'a Özel Sınırlı Süreliğine, Tüm Eğitimlerde 1 Alana 1 Hediye!

Yaşam Boyu Spor Eğitimi

Bu eğitimi alarak doğru egzersiz yapmak için dikkat edilmesi gerekenleri ve hayatınıza sporu dahil etmek için neler yapabileceğinizi keşfedeceksiniz.

Ücretsiz
10.10 Özel Tüm Eğitimlerde 1 Alana 1 Hediye!
Sertifika

Türkçe & İngilizce

Cihaz Desteği

Esnek Tasarım

Eğitim Dili

Türkçe

Yaşam Boyu Spor Eğitimi, sağlıklı bir yaşam için sporun önemini kavramak ve günlük yaşama çeşitli egzersizleri dahil etmek için yapılabilecek uygulamalara ilişkin hazırlanmış bir online eğitim programıdır. Bu eğitim programı, katılımcılara spor yapmanın neden önemli olduğunu ve spor yapılmadığı zaman vücutta hangi problemlerin ortaya çıkabileceğini öğretmektedir. Ayrıca programda spora başlamak için tavsiyeler de yer almaktadır. Bu şekilde daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak mümkün hale gelir.

Yaşam Boyu Spor Eğitimi ile şunları öğreneceksiniz:

  • Yaşam boyu sporun amacını,
  • Sağlıklı olmak için yapılabilecekleri,
  • Hareketsizlikten kaynaklı vücutta oluşan problemleri,
  • Fiziksel aktivitelerin sağlığımızda yarattığı etkileri,
  • Düzenli egzersizin sosyolojik ve psikolojik olarak etkilerini,
  • Egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları,
  • Günlük yaşantıya sporu dahil etmek için uygulanabilecek yöntemleri.

Yaşam Boyu Spor Eğitimi Nedir?

Yaşam Boyu Spor Eğitimi, sağlıklı bir yaşam için spor yapmanın önemini keşfetmek ve sporu günlük hayata dahil etmek isteyen bireyler için düzenlenen bir online eğitim programıdır. Bu eğitim programı sayesinde katılımcılar, sağlıklı olmak için neler yapabileceklerini ve egzersiz yapmadıklarında yaşamlarında nelerin değişmeye başladığını öğrenirler.

Ayrıca Yaşam Boyu Spor Eğitimi, kişilerin spor yapmasa bile hareketsiz kalmamak için günlük hayatta neler yapabileceklerini öğrenmelerine yardımcı olur. Böylelikle bireylerin daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkıda bulunulmuş olur.

Bu eğitim ile bireyler sadece fiziksel aktiviteyle değil genel yaşam tarzı düzenlemeleriyle de sağlıklarını destekleme fırsatı bulurlar. Yaşam Boyu Spor Eğitimi, bireylerin bilinçli seçimler yapmalarını teşvik ederek, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmelerine yardımcı olur.

Yaşam Boyu Spor Eğitimi’ne Kimler Katılabilir?

Yaşam Boyu Spor Eğitimi’ne düzenli olarak spor yapmayı hedefleyenler, spor yapmak için motivasyon bulmakta zorlanan bireyler, sporun önemini keşfetmek isteyenler, günlük yaşamda hareketsiz kalmamak için nasıl adımlar atabileceklerini öğrenmek isteyenler ve sağlıklı bir yaşama kavuşmayı hedefleyen katılabilir.

Eğitim programı, farklı yaş gruplarından ve farklı fitnes seviyelerinden insanları kapsayan geniş bir katılımcı kitlesine hitap etmektedir. Herkesin sağlığını önemseyen ve sporu hayatlarının bir parçası yapmak isteyen herkes, Yaşam Boyu Spor Eğitimi'nden faydalanabilir.

Yaşam Boyu Spor Eğitimi’ne Katılmak için Neler Gereklidir?

Yaşam Boyu Spor Eğitimi’ne katılmak gerekenler aşağıda listelenmiştir.

  • Yaşam Boyu Spor Eğitimi’ne katılmak için bir bilgisayara ya da telefon gibi bir teknolojik cihaza gerek duyulur.
  • Kişi, sahip olduğu teknolojik cihazları kullanmayı bilmelidir.
  • Dersler online ortamda yapıldığından internet bağlantısının aktif olması gerekmektedir.

Yaşam Boyu Spor Eğitimi Dersleri Nasıl Gerçekleştirilmektedir?

Yaşam Boyu Spor Eğitimi, Boğaziçi Enstitüsü tarafından online eğitim metodu kullanılarak gerçekleştirilmektedir. Bu eğitim programı, uzman bir eğitmen eşliğinde online ortamda sunulmaktadır. Dersler, profesyonel bir stüdyoda önceden kaydedilen ve yayımlanmaya hazır hale getirilen videolar şeklinde sunulmaktadır.

Yaşam Boyu Spor Eğitimi'nin online eğitim sistemi, katılımcıların dersleri mekan ve zaman sınırlaması olmadan takip etmelerine olanak sağlar. Bu sayede kişiler istedikleri zaman ve daha esnek bir şekilde derslere katılabilirler. Hem öğrenciler hem de çalışanlar, kendi zamanlarına uygun bir şekilde eğitimden faydalanma imkanına sahiptirler.

Yaşam Boyu Spor Eğitimi Ders Konu Başlıkları Nelerdir?

Yaşam Boyu Spor Eğitimi ders konu başlıkları aşağıda yer almaktadır.

  • Sağlığın Tanımı ve Yaşam Boyu Sporun Amacı
  • Sağlıklı Olmanın Reçetesi
  • Egzersiz Yapmak Beyinde mi Başlar?
  • Egzersizden Kaçmak için Üretilen Bahaneler
  • Hareketsizlik Nedeniyle Vücudumuzda Oluşan Problemler
  • Fiziksel Aktivitenin Sağlığımıza Etkileri
  • Egzersizi Düzenli Yapmada Değişen Sosyolojik ve Psikolojik Değerler
  • Egzersizde Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar
  • Egzersize Başlamak için 15 Neden
  • Günlük Yaşantınız için Tavsiyeler
  • Yürüyüşün Yararları
  • Hafif ve Hızlı Tempo Koşuların Yararları ve Riskleri

Yaşam Boyu Spor Eğitimi’nde Ders Kaynakları Nelerdir?

Yaşam Boyu Spor Eğitimi’nde ders kaynakları, alanında yetkin bir akademisyen eşliğinde stüdyo ortamında çekilip yayıma hazırlanan videolardır. Ders videoları, Boğaziçi Enstitüsünün sistemine yüklendikten sonra kullanıma açılmaktadır. Yaşam Boyu Spor Eğitimi ders kaynaklarına yalnızca eğitime kaydolan öğrenciler erişebilmektedir.

Yaşam Boyu Spor Eğitimi ders videoları online ortamda izlenmektedir. Bu yüzden eğitime kaydolan kişilerin aktif bir internet bağlantısına, akıllı telefon ya da bilgisayar gibi bir teknolojik cihaza ihtiyacı vardır. Derslerin online ortamda yapılması, kişinin eğitimi dilediği vakit ve istediği mekandan takip etmesini sağlamaktadır. Böylece daha esnek bir eğitim süreci geçirilir.

Yaşam Boyu Spor Eğitimi Sonunda Hangi Sertifikalar Alınır?

Sağlığın için Adım At - Yaşam Boyu Spor Eğitimi sonunda katılımcılar şu sertifikaları almaktadır:

  • Enstitü onaylı eğitim sertifikası
  • Üniversite onaylı eğitim sertifikası
  • Uluslararası geçerli eğitim sertifikası

Yaşam Boyu Spor Eğitimi Sonunda Sertifika Nasıl Alınır?

Yaşam Boyu Spor Eğitimi'nde sonunda ders videolarının tamamını izleyerek sertifika almak mümkündür. Bu sertifika, Boğaziçi Enstitüsü tarafından onaylanmış olup uluslararası geçerliliği bulunmaktadır. Sertifika, katılımcının fiziksel adresine gönderilmektedir ve kargo ücreti talep edilmemektedir.

Ayrıca üniversite onaylı sertifika için e-Devlet üzerinden sorgulama işlemi yapılabilmektedir. Sertifikanın e-Devlet sisteminde görüntülenme süresi, sertifikanın hazırlanmasından itibaren 10 iş günü içinde gerçekleşmektedir. Bu şekilde, katılımcılar eğitimi tamamladıklarını kanıtlayan resmi bir belgeye sahip olabilirler. Belgenin görüntülenme süresi, dönemsel yoğunluğa göre değişebilmektedir.

Boğaziçi Enstitüsünde Yaşam Boyu Spor Eğitimi Sertifika Ücreti Ne Kadar?

Boğaziçi Enstitüsünden aldığınız Yaşam Boyu Spor Eğitimi sonunda dijital ya da fiziki sertifika sahibi olmak için ücret ödemeniz gerekmektedir. Fiziki sertifikalarda öğrencilere destek olmak amacıyla kargo ücretsiz bir şekilde ulaştırılmaktadır, öğrencilerden ekstra kargo ücreti talep edilmemektedir.

Sertifika ücreti; belgenin basımı ya da dijital ortamda sunulması için gerekli olan, anlaşmalı olduğumuz üniversitelerin onay, imza ve operasyonel süreçleri için sertifikaya talep ettiği bedellerden oluşmaktadır.

Yaşam Boyu Spor Eğitimi Sonunda Alınan Sertifika Ne İşe Yarar?

Yaşam Boyu Spor Eğitimi'nin sonunda elde edilen sertifika, kişinin kişisel gelişimine yaptığı yatırımı kanıtlar. Birçok işveren, potansiyel çalışanın kendini ne kadar geliştirdiğini ve farklı alanlarda eğitim aldığını göz önünde bulundurur. Bu nedenle Yaşam Boyu Spor Eğitimi'nde alınan sertifika, kişinin öz geçmişini güçlendirmesine katkıda bulunur.

Ayrıca Yaşam Boyu Spor Eğitimi'ni tamamlayanlar uluslararası geçerliliği olan bir sertifika elde ederler. Bu sertifika, kişilerin yurt dışında yapılan iş başvurularında da kendilerini kanıtlama fırsatı sağlar. Kişisel gelişime yatırım yapmanın uluslararası alanda da değerli olduğunu gösterir.

Kurs İçeriği

Ünite Yaşam Boyu Spor Eğitimi Dokümanları
Ünite Ders 1 - Yaşam Boyu Spora Giriş
Ünite Ders 2 - Hareketli Yaşamın Hayatımıza Katkıları
Ünite Ders 3 - Neden Egzersiz Yapmalıyız?
Ünite Ders 4 - Gündelik Yaşam için Tavsiyeler
Boğaziçi Enstitüsündeki tüm eğitimler ücretsiz değil fakat ücretsiz olarak alabileceğiniz onlarca eğitim bulunuyor. Online eğitimler sayfamızdan tüm eğitimlerimize erişim sağlayabilirsiniz.
Bilişim, sağlık, psikoloji, hukuk gibi çok sayıda kategoriden eğitim alabilirsiniz. Bu eğitimlere ulaşmak için online eğitimler sayfasına girmeniz yeterli olacaktır.
Boğaziçi Enstitüsündeki eğitimler canlı ders ya da video içerik şeklinde sizlere sunuluyor. Eğitim içeriklerine bakarak eğitimin nasıl verildiğine dair bilgileri bulabilirsiniz.

Eğitimini aldığınız sertifika, hangi üniversiteden onaylandıysa o üniversitenin adı ile sorgulama yapmanız gerekmektedir. Sertifika sorgulamalarınızı bilgisayar üzerinden yapmanız tavsiye edilir. Sorgulama detaylarına dair detaylı bilgiyi "e-Devlet Üzerinden Sertifika Sorgulama" içeriğinden öğrenebilirsiniz.

Sertifikanızın e-Devlet sistemine yansıma süresi, sertifikayı oluşturmanızın ardından ortalama 10 iş günüdür. e-Devlet sertifika sorgulama içeriğimizden sorgulama detaylarını öğrenebilirsiniz.
Evet, tüm eğitimlerimizin sonunda sertifika ücreti almaktayız. Sertifikanızı fiziksel olarak talep etmeniz durumunda 499 TL, dijital olarak talep etmeniz durumunda ise 299 TL ödemeniz gerekmektedir. Uluslararası geçerli, üniversite ve enstitü onaylı olmak üzere üç sertifika için sizden sadece tek bir sertifika ücreti talep ediyoruz.
Sertifikaların basılıp kargoya verilme süresi, talep tarihinden sonra (resmi tatiller hariç) en fazla 3 gündür. Sertifikanız kargoya teslim edildikten sonra kargonun çalışma gününe bağlı olarak 5 iş günü içinde adresinize teslim edilir.
Hayır, sertifika gönderimi için herhangi bir ücret ödemesi bulunmuyor. Tüm sertifikalarda kargo ücretsiz.
Eğitimlerimizin sonunda çoğunlukla üniversite onaylı sertifika vermekteyiz ancak bazı eğitimlerimizde öğrencilere MEB onaylı sertifika verilmektedir. Detaylı bilgiye eğitimin açıklama metninden ulaşabilirsiniz.
Eğitimler sonunda aldığınız sertifikalar, eğitim aldığınız konu ve alan hakkında uzmanlığınızı kanıtlayan belgelerdir. Sertifikanızı iş görüşmelerinde referans olarak gösterebilir, devlet kurumlarında kullanabilir; aldığınız sertifika sayesinde mesleki yetkinliğinizi belgeleyebilir ve uluslararası geçerli sertifika ile yurt dışında da mesleğinizi yapabilirsiniz.
Türkiye'de yaşamayan kişiler de dilediği eğitimi alabilir. Eğitimlerimiz, dünyanın her yerinden erişime açıktır.
Boğaziçi Enstitüsünün tüm eğitimlerinde sertifika alıyorsunuz. Sertifika alma gibi bir zorunluluk bulunmuyor ancak eğitimi başarı ile bitirdiğinizi gösteren tek belge alacağınız sertifikalar, bu nedenle sertifika talep etmenizi öneriyoruz.
Eğitimi ve sınavı başarı ile tamamladıktan sonra “sertifika talep et” butonuna basarak sertifikanızı talep edebilirsiniz. Sertifikanızın size ulaşması için mutlaka girdiğiniz adresin güncel olması gerekmektedir.
Türk vatandaşı olmayan kişiler sertifika alabilmektedir. Ancak bu kişilerin TC kimlik numaraları bulunmadığından aldıkları sertifikalar e-Devlet'e işlenmez. Türk vatandaşlığı bulunmayan kişiler kendi vatandaşlık numaralarını yazarak sertifikalarını talep edebilirler.
Sertifika sorgulaması yapmak için sertifika sorgulama sayfasına gidin. Bu sayfada öğrenci numarası veya T.C. kimlik numarası ile sorgulama işlemlerini gerçekleştirebilirsiniz.
Online eğitimlerin hiçbirinde başlama süresi bulunmaz, dilediğiniz zaman eğitimlere başlayabilirsiniz.

Sınavda başarısız olmanız durumunda 3 defa sınava girme hakkınız bulunmaktadır.

Eğitimi başarı ile tamamladıktan sonra sertifikanızı dilediğiniz zaman talep edebilirsiniz.
Tüm eğitimlere ömür boyu erişim hakkınız bulunmaktadır. Eğitimi bitirip bitirmemeniz önemli değildir, dilediğiniz zaman eğitime tekrar başlayabilirsiniz.
Sertifikalarınızı tüm dijital platformlarda kullanabilir ve sertifika eklemesi yapabilirsiniz. Bunun için yapmanız gerekenler ise sertifika eklemesi yapacağınız platforma girip dijital sertifikanızı, öğrenci numaranızı ya da sertifikanın URL alanını kopyalayıp gerekli alana eklemek.
Boğaziçi Enstitüsü birçok üniversite ile ortak çalışmalar gerçekleştirir ancak hiçbir üniversiteye bağlı değildir, bağımsız bir eğitim kurumudur.
Bu kursu öğrenciler nasıl değerlendirdi?
4.75

(Toplam 20 Değerlendirme)

75%
25%
0%
0%
0%

Yorumlar

Kurumunuz İçin
Başvuruda Bulunun
Kariyerinizi güçlendirin! Profesyonel Sertifika ve derece ile hedeflerinize
bir adım daha yaklaşın. Geleceğinizi şekillendirmek için eşsiz fırsatları kaçırmayın!
Eğitimleri incele - Teklif Al
ÜcretsizBu Eğitime Ücretsiz Kaydolabilirsiniz.
Sepete Ekle
Sepete Git
Kursa Devam Et
Eğitim Danışmanımız ile iletişime geç.
Hemen Ara
+90 850 840 54 37
Whatsapp ile destek al
İletişime geçmek için tıkla
Menüyü Kapat