10.10'a Özel Sınırlı Süreliğine, Tüm Eğitimlerde 1 Alana 1 Hediye!

Temel Fitness Eğitimi

Bu eğitime katılarak fitness antrenörlüğü alanına dair iyi bir temel inşa edecek, uzman eğitmen eşliğinde mesleğe giriş yapacaksınız.

449.99₺ 990.00₺
10.10 Özel Tüm Eğitimlerde 1 Alana 1 Hediye!
Sertifika

Türkçe & İngilizce

Cihaz Desteği

Esnek Tasarım

Eğitim Dili

Türkçe

Temel Fitness Eğitimi, fitness alanında kullanılan temel ilkeleri öğrenmeyi sağlayan bir online eğitim programıdır. Personel trainer olarak çalışan kişilerin danışanlara fitness hareketlerini öğretirken dikkat ettiği temel unsurları öğretmeyi amaçlar.

Temel Fitness Eğitimi, fitness eğitmeni olma yetkisi sunmaz fakat kişinin bu alanla ilgili iyi bir temel kurmasını sağlar. Bu eğitim sonunda fitness antrenörlüğünün temellerini öğrenen, bu alanda bilgi ve deneyimini arttırmaya devam eden kişiler, ilgili meslekte bir adım önde olma fırsatı elde ederler.

Temel Fitness Eğitimi ile şunları öğreneceksiniz:

  • Temel anatomi bilgisini,
  • Isınma ve soğuma hareketlerinin neden yapıldığını,
  • Isınma ve soğuma egzersizlerini yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğini,
  • Vücut ölçümleri yaparken dikkat edilmesi gerekenleri,
  • Kişisel antrenman programlarında dikkat edilmesi gereken unsurları,
  • Personel trainer mesleğinde etkili iletişim becerilerini.

Temel Fitness Eğitimi Nedir?

Temel Fitness Eğitimi, personel trainer mesleğini icra eden kişilerin danışanlara fitness egzersizlerini nasıl öğrettiğini temel düzeyde keşfetmeyi sağlayan bir online eğitimdir.

Temel Fitness Eğitimi’nde katılımcılar anatomi, fitness, vücut ölçümü ve personel trainerlık alanında temel düzeyde bilgi sahibi olur. Kişi, bu eğitim programına katıldıktan sonra ilgili alanda temel düzeyde bilgi sahibi olur ve zamanla kendini geliştirerek spor salonlarında çalışmaya başlayabilir.

Temel Fitness Eğitimi’ne Kimler Kaydolabilir?

Temel Fitness Eğitimi’ne fitness ve personel trainerlık alanına ilgi duyan herkes katılabilir. Eğitim, başlangıç düzeyinde hazırlandığı için kursa kaydolmak için bu alanda ön bilgi sahibi olmak şart değildir.

Temel Fitness Eğitimi’ne; spor alanında kendini geliştirmek isteyen, personel trainer mesleğini temel düzeyde öğrenmek isteyen ve kariyerini bu yönde inşa etmeyi hedefleyen kişilerin katılması önemlidir. Nitekim eğitim bitiminde verilen sertifika, kişinin bu alanda kariyer hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmaktadır.

Temel Fitness Eğitimi’ne Katılmak için Neler Gereklidir?

Temel Fitness Eğitimi’ne katılmak için kişinin derslere katılacağı ortamda internet bağlantısının kesintisiz olarak çalışması gerekmektedir. Dersler; önceden çekilen videolar aracılığıyla, online olarak düzenlendiği için katılımcıların bu şartı sağlaması önemlidir. Eğitim, bilgisayar, akıllı telefon veya tablet aracılığıyla erişilebilecek şekilde tasarlanmıştır.

Temel Fitness Eğitimi’nde Hangi Dersler ve Konular İşlenir?

Temel Fitness Eğitimi’nde işlenen dersler ve konular aşağıda sıralanmıştır.

  • Kas-İskelet Sistemi Nedir? Ne İşe Yarar?
  • Kemikler ve Özellikleri
  • Ligamentler ve Bağlar
  • Tendon ve Eklem
  • Temel Kas İncelemesi
  • Egzersiz Fizyolojisi
  • Dolaşım Fizyolojisi
  • Isınma Nedir?
  • Isınma Hareketleri Neden Yapılmalı?
  • Isınma ve Esneme Aynı Şey mi?
  • Soğuma Hareketleri Nedir?
  • Soğuma Nasıl Yapılmalıdır?
  • Soğuma Egzersizi Örnekleri
  • Yenilenme (Süperkompanzasyon) Nedir ve Nasıl Olmalıdır?
  • Personel Trainer Nedir?
  • Kişisel Antrenman Programı Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
  • Danışan Hakkında Bilgi Sahibi Olmak
  • Antropometrik Ölçümler
  • BIA Ölçümleri
  • Functional Movement Screen (FMS)
  • Postür Analizi
  • Etkili Öğretme
  • İletişim Becerileri
  • Antrenörün Bilmesi Gerekenler

Temel Fitness Eğitimi Dersleri Nasıl Gerçekleştirilir?

Temel Fitness Eğitimi dersleri, önceden çekilen videolar aracılığıyla gerçekleştirilir. Dersler, Boğaziçi Enstitüsü öğrenci paneli üzerinden, online eğitim yöntemine uygun bir şekilde düzenlenir.

Bu eğitim programı, asenkron olarak yürütülmektedir dolayısıyla öğrenciler ders videolarını dilediği zaman, bulunduğu şehir fark etmeksizin izleyebilmektedir. Böylece öğrenme süreci esnek hale gelmekte ve kişinin kendi öğrenme hızı ile entegre edilmektedir.

Temel Fitness Eğitimi Sonunda Hangi Sertifikalar Alınır?

Temel Fitness Eğitimi sonunda katılımcılar şu sertifikaları almaktadır:

  1. e-Devlet üzerinden sorgulanabilen üniversite onaylı eğitim sertifikası
  2. Uluslararası geçerli eğitim sertifikası
  3. Enstitü onaylı eğitim sertifikası

Temel Fitness Eğitimi Sonunda Sertifika Nasıl Alınır?

Temel Fitness Eğitimi sonunda sertifika almak için kişinin eğitimde yer alan bütün ders videolarını seyretmesi gerekmektedir. Eğitim sonunda sınav yapılmamaktadır, ders videolarını izleyen kişiler sertifika almak için talep oluşturup ödeme yaptığı takdirde belgelerini teslim alabilirler.

Eğitim sonunda verilen Boğaziçi Enstitüsü onaylı sertifika ve uluslararası geçerli sertifika, kişinin adresine fiziki olarak gönderilmektedir. Sertifika gönderimi için kargo ücreti talep edilmemektedir. Üniversite onaylı sertifika, e-Devlet üzerinden yapılacak sorgulama işlemi sonucunda görüntülenmektedir. Sertifikanın e-Devlet sisteminde görülme süresi ise sertifikanın hazırlanmasından sonraki 10 iş günü içinde gelişmektedir. Bu süre, dönemsel yoğunluğa göre değişebilmektedir.

Boğaziçi Enstitüsünde Temel Fitness Eğitimi Sonunda Sertifika Ücreti Var mı?

Boğaziçi Enstitüsünden aldığınız Temel Fitness Eğitimi sonunda dijital ya da fiziki sertifika sahibi olmak için ücret ödemeniz gerekmektedir. Fiziki sertifikalarda öğrencilere destek olmak amacıyla kargo ücretsiz bir şekilde ulaştırılmaktadır, öğrencilerden ekstra kargo ücreti talep edilmemektedir.

Sertifika ücreti; belgenin basımı ya da dijital ortamda sunulması için gerekli olan, anlaşmalı olduğumuz üniversitelerin onay, imza ve operasyonel süreçleri için sertifikaya talep ettiği bedellerden oluşmaktadır.

Temel Fitness Eğitimi Sonunda Alınan Sertifika Ne İşe Yarar?

Temel Fitness Eğitimi sonunda alınan sertifika, kişinin fitness ve personel trainer mesleği ile ilgili temel düzeyde bilgi sahibi olduğunu kanıtlamasını sağlar. Özellikle fitness antrenörlüğü ve spor alanında çalışmak isteyen kişiler, elde ettikleri sertifika ile öz geçmişlerini daha donanımlı hale getirmiş olurlar. Böylece bu alanda yapacakları iş başvurularında daha avantajlı hale gelirler ve işe alınma ihtimalleri artar.

Kurs İçeriği

Ünite Temel Fitness Eğitimi Dokümanları
Ünite 1. Hareket
Ünite 2. Personel Trainer Nedir?
Ünite 3. Antropometrik Ölçümler
Ünite 4. Postür Analizi
Ünite 5. İletişim
Ünite 6. Isınma Nedir? Neden Yapılmalı?
Ünite 7. Soğuma Nedir? Soğuma Egzersizi Nasıl Yapılmalı?
Ünite 8. Yenilenme (Süperkompanzasyon)
Ünite 9. Fitness Nedir?
Ünite 10. Amerikan Spor Hekimliği Koleji (ACSM)
Ünite 11. Fitness Makineleri
Ünite 12. Anatomi
Ünite 13. Kaslar
Ünite 14. Ligamentler ve Bağlar
Ünite 15. Eklemler
Ünite 16. Egzersiz Fizyolojisi
Boğaziçi Enstitüsündeki tüm eğitimler ücretsiz değil fakat ücretsiz olarak alabileceğiniz onlarca eğitim bulunuyor. Online eğitimler sayfamızdan tüm eğitimlerimize erişim sağlayabilirsiniz.
Bilişim, sağlık, psikoloji, hukuk gibi çok sayıda kategoriden eğitim alabilirsiniz. Bu eğitimlere ulaşmak için online eğitimler sayfasına girmeniz yeterli olacaktır.
Boğaziçi Enstitüsündeki eğitimler canlı ders ya da video içerik şeklinde sizlere sunuluyor. Eğitim içeriklerine bakarak eğitimin nasıl verildiğine dair bilgileri bulabilirsiniz.

Eğitimini aldığınız sertifika, hangi üniversiteden onaylandıysa o üniversitenin adı ile sorgulama yapmanız gerekmektedir. Sertifika sorgulamalarınızı bilgisayar üzerinden yapmanız tavsiye edilir. Sorgulama detaylarına dair detaylı bilgiyi "e-Devlet Üzerinden Sertifika Sorgulama" içeriğinden öğrenebilirsiniz.

Sertifikanızın e-Devlet sistemine yansıma süresi, sertifikayı oluşturmanızın ardından ortalama 10 iş günüdür. e-Devlet sertifika sorgulama içeriğimizden sorgulama detaylarını öğrenebilirsiniz.
Evet, tüm eğitimlerimizin sonunda sertifika ücreti almaktayız. Sertifikanızı fiziksel olarak talep etmeniz durumunda 499 TL, dijital olarak talep etmeniz durumunda ise 299 TL ödemeniz gerekmektedir. Uluslararası geçerli, üniversite ve enstitü onaylı olmak üzere üç sertifika için sizden sadece tek bir sertifika ücreti talep ediyoruz.
Sertifikaların basılıp kargoya verilme süresi, talep tarihinden sonra (resmi tatiller hariç) en fazla 3 gündür. Sertifikanız kargoya teslim edildikten sonra kargonun çalışma gününe bağlı olarak 5 iş günü içinde adresinize teslim edilir.
Hayır, sertifika gönderimi için herhangi bir ücret ödemesi bulunmuyor. Tüm sertifikalarda kargo ücretsiz.
Eğitimlerimizin sonunda çoğunlukla üniversite onaylı sertifika vermekteyiz ancak bazı eğitimlerimizde öğrencilere MEB onaylı sertifika verilmektedir. Detaylı bilgiye eğitimin açıklama metninden ulaşabilirsiniz.
Eğitimler sonunda aldığınız sertifikalar, eğitim aldığınız konu ve alan hakkında uzmanlığınızı kanıtlayan belgelerdir. Sertifikanızı iş görüşmelerinde referans olarak gösterebilir, devlet kurumlarında kullanabilir; aldığınız sertifika sayesinde mesleki yetkinliğinizi belgeleyebilir ve uluslararası geçerli sertifika ile yurt dışında da mesleğinizi yapabilirsiniz.
Türkiye'de yaşamayan kişiler de dilediği eğitimi alabilir. Eğitimlerimiz, dünyanın her yerinden erişime açıktır.
Boğaziçi Enstitüsünün tüm eğitimlerinde sertifika alıyorsunuz. Sertifika alma gibi bir zorunluluk bulunmuyor ancak eğitimi başarı ile bitirdiğinizi gösteren tek belge alacağınız sertifikalar, bu nedenle sertifika talep etmenizi öneriyoruz.
Eğitimi ve sınavı başarı ile tamamladıktan sonra “sertifika talep et” butonuna basarak sertifikanızı talep edebilirsiniz. Sertifikanızın size ulaşması için mutlaka girdiğiniz adresin güncel olması gerekmektedir.
Türk vatandaşı olmayan kişiler sertifika alabilmektedir. Ancak bu kişilerin TC kimlik numaraları bulunmadığından aldıkları sertifikalar e-Devlet'e işlenmez. Türk vatandaşlığı bulunmayan kişiler kendi vatandaşlık numaralarını yazarak sertifikalarını talep edebilirler.
Sertifika sorgulaması yapmak için sertifika sorgulama sayfasına gidin. Bu sayfada öğrenci numarası veya T.C. kimlik numarası ile sorgulama işlemlerini gerçekleştirebilirsiniz.
Online eğitimlerin hiçbirinde başlama süresi bulunmaz, dilediğiniz zaman eğitimlere başlayabilirsiniz.

Sınavda başarısız olmanız durumunda 3 defa sınava girme hakkınız bulunmaktadır.

Eğitimi başarı ile tamamladıktan sonra sertifikanızı dilediğiniz zaman talep edebilirsiniz.
Tüm eğitimlere ömür boyu erişim hakkınız bulunmaktadır. Eğitimi bitirip bitirmemeniz önemli değildir, dilediğiniz zaman eğitime tekrar başlayabilirsiniz.
Sertifikalarınızı tüm dijital platformlarda kullanabilir ve sertifika eklemesi yapabilirsiniz. Bunun için yapmanız gerekenler ise sertifika eklemesi yapacağınız platforma girip dijital sertifikanızı, öğrenci numaranızı ya da sertifikanın URL alanını kopyalayıp gerekli alana eklemek.
Boğaziçi Enstitüsü birçok üniversite ile ortak çalışmalar gerçekleştirir ancak hiçbir üniversiteye bağlı değildir, bağımsız bir eğitim kurumudur.
Bu kursu öğrenciler nasıl değerlendirdi?
4.67

(Toplam 3 Değerlendirme)

67%
33%
0%
0%
0%

Yorumlar

Bu eğitimle birlikte satın alınan eğitimler

Stres Yönetimi Eğitimi
Üniversite Sertifikalı
4.83(135)
Yoga Eğitimi - Temel Seviye Online Orijinal Yoga Sistemi
Yoga Eğitimi | Orta Seviye Online Orijinal Yoga Sistemi
Nefes Teknikleri Eğitimi
Üniversite Sertifikalı
4.57(21)
Kendine Koçluk Yaparak Hedef Belirleme Teknikleri Eğitimi
İş ve Yaşam Kalitesi için Sadeleşme Eğitimi
Üniversite Sertifikalı
4.56(16)
Kurumunuz İçin
Başvuruda Bulunun
Kariyerinizi güçlendirin! Profesyonel Sertifika ve derece ile hedeflerinize
bir adım daha yaklaşın. Geleceğinizi şekillendirmek için eşsiz fırsatları kaçırmayın!
Eğitimleri incele - Teklif Al
449.99₺990.00₺
Sepete Ekle
Sepete Git
Kursa Devam Et
Eğitim Danışmanımız ile iletişime geç.
Hemen Ara
+90 850 840 54 37
Whatsapp ile destek al
İletişime geçmek için tıkla
Menüyü Kapat