Yeni bir kariyere bugün başla!
Tüm eğitimler şimdi daha erişilebilir fiyatlarla!
Boenstitü

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi

Bu eğitimi alarak erteleme davranışından kurtulmak için yapmanız gerekenleri öğrenebilir, bu alanda geliştireceğiniz farkındalık sayesinde erteleme hastalığından kurtulmak için önemli bir adım atabilirsiniz.

4,5
Kurs puanı
92.806
Kayıtlı öğrenci
34.338
Sertifikalı öğrenci
Ücretsiz
Bilgi Al Paylaş
Sertifika

Türkçe & İngilizce

Enstitü Onaylı

Tüm kurumlarda geçerli

Eğitim Dili

Türkçe

Sınırsız Erişim

Kendi Hızında Öğren

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi, erteleme alışkanlığını bırakmak isteyen kişiler için oluşturulmuş sertifikalı bir online eğitim programıdır. Bu kurs sayesinde kişiler, işlerini ertelemeden zamanında halletmek için yapması gerekenler hakkında bilgi almaktadır.

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi sayesinde kişi, zamanı etkin ve verimli kullanmanın yolları üzerine dersler alır. Bu dersler sayesinde kişi daha planlı, programlı hareket etmeyi öğrenir ve yapması gereken işleri ertelemekten kurtulmuş olur.

Erteleme Hastalığından Kurtulmak Eğitimi ile şunları öğreneceksiniz:

  • Erteleme bağımlılığının tanımını,
  • Erteleme davranışının oluşma nedenlerini,
  • Vakti verimli kullanmak için uygulanabilecek teknikleri,
  • İşleri planlama ve programlamada kullanılabilecek teknikleri,
  • Verimli saatleri değerlendirme yöntemlerini,
  • Sistemli bir çalışma için yapılması gerekenleri,
  • Erteleme hastalığını yenmek için uygulanabilecek metotları.
Eğitim sonunda alacağınız sertifikalar ek ücrete tabidir.
Dijital sertifika ücreti: 750 TL
Fiziki + Dijital sertifika ücreti: 999 TL

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi Nedir?

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi, erteleme hastalığını yenmek isteyen kişilerin hangi teknik ve yöntemleri kullanması gerektiğini anlatan bir online eğitimdir.

Erteleme Hastalığından Kurtulmak Eğitimi’ne katılan kişiler, bu problemle başa çıkmanın inceliklerini öğrenir. Kurs boyunca anlatılan teknikleri not eden ve günlük yaşamına uyarlamak için çaba gösteren bireyler, erteleme alışkanlığını yenme konusunda başarılı olurlar.

Kurs sonunda verilen sertifika ise kişinin kendini geliştiren biri olduğunu kanıtlaması açısından önemlidir ve öz geçmişe eklenme özelliğine sahiptir.

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi’ne Kimler Kaydolabilir?

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi’ne kaydolmak için belli bir kriter yoktur. Bu eğitime erteleme alışkanlığı olan ve bu olumsuz alışkanlıktan kurtulmak isteyen herkes katılabilir.

Erteleme bağımlılığı olan öğrenciler, yöneticiler, çalışanlar vb. herkes bu eğitimi alarak yaşadıkları sorunu çözüme kavuşturabilir. Mükemmeliyetçilik, öz güven eksikliği, atalet, işlerin acil bitirilmesi baskısı gibi birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilen erteleme hastalığını yenmek için eğitim almak son derece önemlidir.

Eğitime katılmak için kişinin erteleme hastalığına sahip olması şart değildir. Konuya ilgi duyan herkes kursa kayıt yaptırıp öğretilenlerden istifade edebilir.

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi’ne Katılmak için Neler Gereklidir?

Erteleme Hastalığından Kurtulmak Eğitimi’ne katılmak için katılımcının ilk olarak eğitime kaydolması gerekir. Bunun için Boğaziçi Enstitüsü sitesine üye olmak, eğitimi sepete eklemek ve satın almak gerekir. Derslere katılabilmek için aktif bir internet bağlantısına sahip olmak şarttır.

Dersler online ortamda yapıldığı için internetin kesintisiz çalışması gerekir. Ayrıca kişinin akıllı telefon, bilgisayar, tablet gibi bir teknolojik alete sahip olması ve bu aracın nasıl kullanıldığını temel seviyede bilmesi önemlidir. Bu kriterleri sağlayan kişiler, eğitimden maksimum fayda görecektir.

Tüm bunların yanında eğitime katılmak için erteleme hastalığını yenmek ile ilgili bilinç kazanmak istemek gerekir. Bu konuya ilgi duymayan ve bu alanda kendini geliştirmeyi hedeflemeyen kişilerin kurstan yeterince fayda görmesi pek mümkün değildir.

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi’nde Hangi Dersler ve Konular İşlenir?

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi’nde işlenen dersler ve konular aşağıda sıralanmıştır.

  • Erteleme Bağımlılığı Nedir?
  • Bütünüyle Düşünme Kusuru
  • 2 Dakika Kuralı
  • Mükemmeliyetçi Kişinin Hatası
  • Uyarı İşaretlerini Avlamak
  • Savaşçının Çevre Düzeni
  • Salam Dilimi Tekniği
  • İyimser Hayallerin Kötücül Yanları
  • Evrenin Paretosu
  • Yarınki Senin Farkı
  • Pomodoro Tekniği
  • Aciliyet Hissinin Momentuma Etkisi
  • Meditasyon
  • Ölümle Yüzleşmenin Farkındalığı
  • Planlı Öteleme
  • Güçlü ve Güçsüz Yanların Tespiti
  • Bir Amaç Doğrultusunda İnsanlar
  • Başarısızlığa Yüklenen Anlamın Çarpıklığı
  • Kuru, Kara Eleştirilere Yaklaşım
  • Verimli Saatlerin İncelikli Kullanımı
  • Dış Etken, İç Etken, Gerçek Mutluluk
  • İşe Girişmeden Önceki Utanç Duygusu
  • Son Anların Kralı
  • Kelebek Etkisi
  • Sevimsiz Romantiklikler
  • Yaşam Amacımı Bilmiyorum
  • Ölümlülük Hissi ve Yaşlanma Korkusu
  • Ego ve Başarı
  • Özgürleşebilmek
  • Kurstan En İyi Şekilde Yararlanmanın Yolları
  • İşleri Hızlıca Bitirmek için Ne Yapmalı?
  • Çalışma Sistemi Nasıl Olmalıdır?

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi Dersleri Nasıl Gerçekleştirilir?

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi, Boğaziçi Enstitüsünde online eğitim sistemine uygun bir şekilde düzenlenmiştir. Dersler, bu alanda yetkin bir eğitmen eşliğinde online ortamda sürdürülmektedir.

Ders videoları önceden eğitmen ile bir stüdyo ortamında çekilmekte ve ardından editör tarafından düzenlenip onaylandıktan sonra kullanıma hazır hale getirilmektedir. Bu videolar, yalnızca kursa kaydolan öğrencilerin kullanımına açıktır.

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi’nin online eğitim metoduna göre gerçekleştirilmesi, eğitime katılacak öğrencilerin bulundukları mekan ve zamandan bağımsız bir şekilde derslere katılmasını sağlar. Bu durum, öğrencinin kendi rutinini sekteye uğratmadan kurstan faydalanması anlamına gelir.

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi Sonunda Hangi Sertifikalar Alınır?

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi sonunda katılımcılar şu sertifikaları almaktadır:

  1. Enstitü onaylı eğitim sertifikası
  2. Uluslararası geçerli eğitim sertifikası

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi Sonunda Sertifika Nasıl Alınır?

Erteleme Hastalığından Kurtulmak Eğitimi sonunda sertifika almak isteyen kişilerin bütün eğitim videolarını izlemesi gerekir. Kurs sonunda değerlendirme sınavı yapılmamaktadır. Eğitimin tamamını izleyen kişiler, sertifika alma hakkı kazanır.

Kurs sonunda sertifika, kişinin adresine fiziki olarak gönderilmektedir. Sertifikanın hazırlanma ve gönderim süreci dönemsel yoğunluğa bağlı olarak değişebilmektedir.

Boğaziçi Enstitüsünde Erteleme Hastalığından Kurtulmak Eğitimi Sertifika Ücreti Ne Kadar?

Boğaziçi Enstitüsünden aldığınız Erteleme Hastalığından Kurtulmak Eğitimi sonunda dijital ya da fiziki sertifika sahibi olmak için ücret ödemeniz gerekmektedir. Fiziki sertifikalarda öğrencilere destek olmak amacıyla kargo ücretsiz bir şekilde ulaştırılmaktadır, öğrencilerden ekstra kargo ücreti talep edilmemektedir.

Sertifika ücreti; belgenin basımı ya da dijital ortamda sunulması için gerekli olan operasyonel süreçler kapsamında talep edilen bedellerden oluşmaktadır.

Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi Sonunda Alınan Sertifika Ne İşe Yarar?

Erteleme Hastalığından Kurtulmak Eğitimi sonunda alınan sertifika sayesinde kişi, erteleme hastalığını yenmek için yapılması gerekenlere ilişkin bilgi sahibi olduğunu belgeleyebilir. Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi Sertifikası CV’ye eklenebilir ve öz geçmişin daha donanımlı görünmesine yardımcı olur.

Birçok iş yerinde çalışanların kişisel gelişimine önem veren bireyler olması beklenir. Özellikle kurumsal firmalarda yapılan işe alımlarda bu kriter oldukça önemlidir. Dolayısıyla Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi Sertifikası’nı CV’sine ekleyen kişiler, kendileri hakkında işverenler üzerinde daha olumlu bir intiba oluşturur.

Kurs İçeriği

Ünite Ders 1 - Erteleme Bağımlılığı Nedir?
Ünite Ders 2 - Bütünüyle Düşünme Kusuru
Ünite Ders 3 - 2 Dakika Kuralı
Ünite Ders 4 - Mükemmeliyetçi Kişinin Hatası
Ünite Ders 5 - Uyarı İşaretlerini Avlamak
Ünite Ders 6 - Savaşçının Çevre Düzeni
Ünite Ders 7 - Salam Dilimi Tekniği
Ünite Ders 8 - İyimser Hayallerin Kötücül Yanları
Ünite Ders 9 - Evrenin Paretosu
Ünite Ders 10 - Yarınki Senin Farkı
Ünite Ders 11 - Pomodoro Domates
Ünite Ders 12 - Aciliyet Hissinin Momentuma Etkisi
Ünite Ders 13 - Meditasyon
Ünite Ders 14 - Ölümle Yüzleşmenin Farkındalığı
Ünite Ders 15 - Planlı Öteleme
Ünite Ders 16 - Güçlü ve Güçsüz Yanların Tespiti
Ünite Ders 17 - Bir Amaç Doğrultusunda İnsanlar
Ünite Ders 18 - Başarısızlığa Yüklenen Anlamın Çarpıklığı
Ünite Ders 19 - Kuru Kara Eleştirilere Yaklaşım
Ünite Ders 20 - Verimli Saatlerin İncelikli Kullanımı
Ünite Ders 21 - Dış Etken, İç Etken, Gerçek Mutluluk
Ünite Ders 22 - İşe Girişmeden Önceki Utanç Duygusu
Ünite Ders 23 - Son Anların Kralı
Ünite Ders 24 - Kelebek Etkisi
Ünite Ders 25 - Sevimsiz Romantiklikler
Ünite Ders 26 - Yaşam Amacımı Bilmiyorum
Ünite Ders 27 - Ölümlülük Hissi ve Yaşlanma Korkusu
Ünite Ders 28 - Ego ve Başarı
Ünite Ders 29 - Özgürleşebilmek
Ünite Ders 30 - Kurstan En İyi Şekilde Yararlanmak için...
Ünite Ders 31 - İşleri Hızlıca Bitir
Ünite Ders 32 - Çalışma Sistemi Nasıl Olmalıdır?

Eğitmenler

Merhaba, ben Niyazi Harmanbaşı. 2015 yılında Sakarya Üniversitesi Optisyenlik Bölümü’nden mezun oldum. Ardından 2017 yılında Eskişehir Anadolu Üniversitesi Yaşlı Bakımı Bölümü’nü tamamladım. Koçluk alanına olan ilgimden ötürü 2021 yılının Ekim ayında Yeditepe Üniversitesi Onaylı Uluslararası Sertifikalı İlişki Koçluğu (ICF Relationship Coach) Eğitimi’ni tamamladım.

Aldığım sertifika ile koçluk alanında hizmet vermeye başladım. İlişkiler üzerine “Önce Ben, Sonra Biz” adlı bir kitap kaleme aldım. Birçok sosyal medya platformunda sağlıklı ilişkiler üzerine içerikler oluşturmaktayım. Bireylerin ve çiftlerin ilişkilere olan bakış açılarını geliştirmelerine, yaşadıkları sorunları çözmelerine ve sağlıklı bağlar kurmalarına yardımcı olmaktayım. Bunun yanında kişisel gelişim alanında da içerikler oluşturmaktayım.

Sahip olduğum bilgi ve becerileri sizlerle paylaşmak üzere Boğaziçi Enstitüsü ile üç farklı eğitim hazırladım. Bu eğitimler şunlardır:

  1. Yaratıcılık Eğitimi
  2. Öz Güvenli Olma Eğitimi
  3. Erteleme Hastalığından Kurtulma Eğitimi

Yukarıda sıraladığım eğitimlere katılarak sizler de kişisel gelişiminize katkıda bulunabilirsiniz. Derslere katılımınızı heyecanla bekliyorum.

Sevgilerimle.

Bu kursu öğrenciler nasıl değerlendirdi?

4.46

5 üzerinden 4.46 puan

Toplam 46 değerlendirme

  • 5 yıldız: %64
  • 4 yıldız: %29
  • 3 yıldız: %4
  • 2 yıldız: %2
  • 1 yıldız: %0

Öğrencilerin %93'ü 4 yıldız ve üzeri verdi

Yorumlar

Kurumunuz için Başvurun!
Personellerinizin becerilerini yükseltin, niteliklerini arttırın.
İşletmenizi kısa sürede hedeflediğiniz noktaya taşıyın.
Teklif Al
Ücretsiz
Hemen kaydolabilirsiniz
Sepete Ekle
Sepete Git
Kursa Devam Et